Аспекты рассмотрения киносферы
Кинесфера рассматривается в трех аспектах.
I. Чтобы представлять кинесферу, Лабан предлагает вообразить ее в виде куба, который окружает корпус человека к фронту и назад, вправо и влево, вверх и вниз. Эта модель дает возможность осознать стабильность единственной, центральной точки в корпусе человека, от которой исходят все движения и через которую проходят все оси. Модель дает возможность создать бесконечное число возможных плоскостей и осей, проходящих сквозь тело через центральную точку. Для Лабана «возможность множественно описать движения, которые возникают от углов куба, схожа со сложностью и текучестью действительности пространства».
Эта модель работает в основном с направленностью движения, с его волевым аспектом.
II. Кинесфера — пространство вокруг тела, которое является как бы продолжением тела, то есть личным пространством, переходным пространством. Это невидимый цилиндр, в радиусе которого человек совершает движения руками, ногами, туловищем, головой. Чаще всего при вторжении в это пространство извне человек будет испытывать дискомфорт и фрустрацию. В ТДТ выделяется три основных размера кинесфер: маленькая (окружность вокруг тела диаметром с локоть), средняя (окружность вокруг тела диаметром с вытянутую руку), большая (окружность вокруг тела диаметром с вытянутую ногу). Разные люди имеют разный предпочитаемый диаметр, размер телесного пространства может меняться в зависимости от ситуации. Цель ТДТ — помочь определить предпочитаемую кинесферу, освоить все типы кинесфер в равной степени, а также научиться использовать разные диаметры адекватно жизненным ситуациям.Эта модель работает в основном с социальным, коммуникативным аспектом движения.
III. Кинесфера — это пространство вокруг тела, в котором тело может двигаться. Граница кинесферы определяется максимальной амплитудой движения. Практический опыт ТДТ и обучения движению показал эффективность следующей классификации зон кинесферы:
1. Три горизонтальных яруса:
1) нижний — от бедер вниз до земли и все доступное в движении пространство вокруг ног; приседания, наклоны, переползания и т. д.;
2) средний — корпус, руки и их движения ниже уровня плеч;
3) верхний — голова, шея и руки в их движении выше уровня плеч; прыжки, «полеты» и т. д.
Эта модель обращает внимание на эволюционно-архетипинеский аспект движения.
Существуют также три оси симметрии: горизонатальная, вертикальная, сагиттальная;
1) горизонтальная — это деление на верх и низ;
2) вертикальная — правое/левое (см. символику правого/левого во многочисленных психологических, эзотерических и мифологических источниках);
3) саггитальная — спереди/сзади.
Разделение на зоны сагиттальной симметрии связано с оппозицией известного/неизвестного, явного/тайного, определенного/неопределенного, или, в метафорах С. Всехсвятского, «ребенка/пространства». Анатомически передняя зона вертикальной симметрии более доступна для движений, а задняя — менее доступна; на уровне функциональности задняя зона также редко используется.
В языке и культурах часто отражается значение запрета, закрытия, отказа и конца, связанные с этой зоной. Например, идиома «повернуться к чему-либо (кому-либо) спиной (или з...)». Или борхесовское «Бытие земное. Все в будущем, лежащем за спиною» (перевод Б. Дубинина). Или кас-танедовская «смерть за левым плечом».
Практическая ценность многомерности этой оппозиции заключается в использовании взаимодействия зон вертикальной симметрии для переориентации сознания (движение задом наперед, повороты, вращения и т. д.). В моей практике опосредованный доступ к значениям этих областей кинесферы идет через различные вариации техник «зеркала» и «тени».